10 siêu thực phẩm dành cho bà bầu

10 siêu thực phẩm dành cho bà bầu

10 thực phẩm dưới đây không những giúp các bà bầu ngon miệng mà còn có tác dụng rất lớn trong việc cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho thai nhi

Bí quyết ăn uống cho một thai kỳ khỏe mạnh

Bí quyết ăn uống cho một thai kỳ khỏe mạnh

Để có một thai kỳ khỏe mạnh, chế độ ăn uống lành mạnh đóng một vai trò vô cùng quan trọng. Nếu bạn đang lên kế hoạch thụ thai hoặc bạn đang mang thai, hãy biết rằng ăn uống lành mạnh là một điều rất quan trọng

5 điều tuyệt vời bạn chưa biết về việc có con

5 điều tuyệt vời bạn chưa biết về việc có con

Bạn đã từng nghe quá nhiều chuyện kể về sự tuyệt vời khi có em bé. Tuy nhiên những điều thú vị sau đây hẳn sẽ khiến bạn phải bật cười thích thú đấy

Thursday, August 6, 2015

Bỏ tiền đặt tên cho con gái năm 2015

Hiện nay nhiều cha mẹ tốn tiền đổ xô đi học các lớp đặt tên cho con gái năm 2015 sao cho hợp phong thủy, liệu có đáng?

Chi tiền "khủng" để học đặt tên cho con gái năm 2015

Thực tế, đối với mỗi con người, họ tên không chỉ là dấu hiệu để phân biệt, nhận biết người này với người kia, mà kỳ thực đằng sau nó còn hàm chứa một ngụ ý rất sâu xa, thể hiện một giá trị văn hóa, một lý tưởng, một hoài bão lớn lao mà cha mẹ gửi gắm vào.

Ở Việt Nam, thời hạn đặt tên cho con gái năm 2015 - tính từ ngày sinh - thay đổi theo từng vùng. Người Kinh, theo phong tục xưa thì không đặt tên ngay khi đứa trẻ mới chào đời mà chỉ gọi nôm na như thằng cu, cái đĩ, thằng Tèo, cái Tộp,... hoặc một cái tên gì đó xấu xí trong vòng 100 ngày để ma quỷ khỏi bắt nó đi. Ở Huế, đúng 100 ngày sau cha mẹ mới làm lễ tạ ơn "mười hai bà mụ" cho đứa trẻ và bấy giờ mới đặt tên chính thức.

Tại một số địa phương khác, trong dịp lễ tổ, các gia đình có con cháu mới sinh sắm sửa cơi trầu, chai rượu, hương hoa, lễ vật đến nhà thờ họ yết cáo tiên tổ và vào sổ họ cho các con, ngày đó mới có tên chính thức, được họ hàng công nhận. Trong khi vào sổ họ phải đối chiếu gia phả để xem có trùng tên các vị tiên tổ hoặc ông bà chú bác trong nội thân hay không. Nếu có tức là phạm húy thì phải đổi tên. Ở nông thôn, các vị có uy vọng trong làng, trong họ, thường được dân chúng biếu trầu rượu và nhờ đặt tên cho con. Người đặt tên được gia đình đó nhớ ơn suốt đời.

Ngày nay, theo nghị định 158/2005/NĐ-CP ngày 27 tháng 12 năm 2005 của Chính phủ Việt Nam về đăng ký và quản lý hộ tịch, trong thời hạn 60 ngày kể từ ngày sinh con; cha, mẹ có trách nhiệm đi khai sinh cho con; nếu cha mẹ không thể đi khai sinh thì ông bà hoặc những người thân thích khác đi khai sinh cho trẻ, sau 60 ngày sẻ bị phạt.

Nhiều bậc cha mẹ chấp nhận chi tiền "khủng" để đặt tên cho con gái năm 2015 con hợp phong thủy (Ảnh minh họa)

Tuy nhiên, khi xã hội ngày càng phát triển, việc đặt tên cho con gái năm 2015 cho hợp phong thủy ngày càng được chú trọng. Các bậc cha mẹ cho rằng, với một cái tên hợp phong thủy, không chỉ giúp đứa trẻ khỏe mạnh, xinh đẹp, thậm chí còn giúp con thành công và thay đổi cả vận mệnh?

Chị Lê Thu Trang (Cổ Nhuế- Hà Nội) cho biết: Chị sinh con trai đầu lòng vào năm ngoái. Vì gia đình làm công việc kinh doanh nên ngay sau khi biết giới tính đứa trẻ, vợ chồng chị đã phải đắn đo suy tính mãi để đặt tên con sao cho hợp phong thủy. Về sau, hai vợ chồng không thể tự mình đặt tên được và đã phải nhờ "thầy" giúp đỡ với một số tiền cũng không nhỏ.

"Nếu nhờ thầy tư vấn qua mail hay điện thoại, chỉ mất khoảng 4 - 500.000 nghìn đồng. Nhưng vợ chồng tôi tính cẩn thận và "ăn chắc", chúng tôi đến tận nơi để thầy nhìn trực tiếp hình dáng của con cũng như cung cấp giờ giấc thật chính xác. Sau khi thầy nghiên cứu, đặt được cái tên phù hợp, chúng tôi gửi thầy 1 triệu đồng", chị Trang nói.

Nắm bắt được tâm lý của các bậc phụ huynh, bên cạnh việc tìm thầy để đặt tên cho con gái năm 2015, rất nhiều các lớp học phong thủy hướng dẫn đặt tên cho con được mở ra, thu hút rất đông phụ huynh đến đăng ký học.

Theo khảo sát của phóng viên, tại trung tâm phong thủy V., một khóa học trực tiếp đặt tên con theo phong thủy gồm có 4 buổi, mỗi buổi 90 phút với tổng số tiền lên đến 3.500.000 nghìn đồng. Nếu học gián tiếp qua mạng internet, sẽ học theo hình thức online, thông qua 4 clip, mỗi clip dài khoảng 45-60 phút.

Trung tâm này cũng quảng cáo: "Tất cả đều có chuyên gia giảng dạy trực tiếp, chậm rãi, rõ ràng, nêu vấn đề khoa học và có tổ chức, dễ dàng tiếp thu, kể cả học viên chưa biết gì. Sau khi học xong, học viên có thể liên hệ qua email, điện thoại để hỏi về những vấn đề chưa hiểu cho đến khi hoàn toàn thông suốt".

Một số điều cần chú ý khi đặt tên cho con gái năm 2015

1. Tên gọi phải có ngụ ý hay: Điều quan trọng nhất của việc đặt tên là chọn chữ nghĩa sao cho hay và lịch sự, tránh phạm húy.

2. Âm vần của tên gọi phải hay, đẹp: Đặt tên là để người khác gọi, vì thế tên phải hay, tránh thô tục. Tiếp đến là tránh họ và tên cùng vần cùng chữ, để dễ gọi.

3. Hạn chế đặt tên đơn, vì tên đơn dễ bị trùng tên, không nên chạy theo thời cuộc chính trị, đặt tên gọi mang màu sắc chính trị.

4. Khi đặt tên không nên cuồng tín, nông cạn quá, ví dụ đặt tên là Vô Địch, Vĩnh Phát… Đặt tên gọi tuyệt đối quá, cực đoan quá sẽ làm cho người khác không có ấn tượng tốt.


Theo Minh Hồng (Người đưa tin)

Monday, August 3, 2015

Tư thế nằm của bà bầu cần biết

Tư thế nằm của bà bầu tưởng chừng đơn giản nhưng nó là điều còn bỡ ngỡ với những người lần đầu làm mẹ, khiến họ khó ngủ.

Vậy khi mang thai thì tu the nam cua ba bau khi ngủ thế nào là tốt nhất để tốt cho cả mẹ và bé.

Tư thế nằm của bà bầu là tốt nhất

Ứng với mỗi giai đoạn mang thai, bà bầu có tư thế nằm khác nhau để có cảm giác thoải mái và giấc ngủ ngon.

Giai đoạn đầu thai kỳ (1 – 3 tháng)

Từ 1 đến 3 tháng đầu, thai phát triển trong tử cung và dựa vào khung xương chậu của mẹ. Bào thai còn nhỏ và lực tác động lên cơ thể của mẹ là chưa đáng kể nên bà bầu có thể ngủ tùy ý với nhiều tư thế, nằm ngửa hay nằm nghiêng đều thích hợp. Tuy nhiên, nếu có thói quen nằm sấp hoặc ôm gối ngủ thì bà bầu nên thay đổi bởi đây không phải là tư thế mang đến giấc ngủ ngon cho bà bầu.

Tư thế nằm của bà bầu đúng cách sẽ khiến mẹ bầu ngủ ngon giấc

Giai đoạn giữa thai kỳ (4 – 7 tháng)

Đây là thời kỳ cần chú ý bảo vệ phần bụng của bà bầu, tránh tuyệt đối lực tác động từ bên ngoài. Nếu nước ối quá nhiều hoặc mang song thai, tư thế nằm của bà bầu đúng nhất là nên nằm nghiêng. Tư thế ngủ này khiến bà bầu thoải mái hơn và không gây áp lực lên bào thai như các tư thế nằm khác. Nếu bà bầu cảm thấy phần chân nặng nề, có thể nằm ngửa và kê chân lên gối mềm.



Giai đoạn cuối thai kỳ (8 – 9 tháng)

Tư thế nằm của bà bầu trong giai đoạn này rất quan trọng, liên quan chặt chẽ đến sự an toàn của thai nhi. Trong những tháng cuối của thai kỳ, tử cung thường xoay về phía bên phải, vì vậy bà bầu nên nằm nghiêng trái để giảm bớt áp lực cho các động mạch và vùng xương chậu, đồng thời làm tăng quá trình lưu thông máu, cung cấp dưỡng chất cho thai nhi. Nếu hai chân bị phù to hoặc các tĩnh mạch ở chân căng lên, bà bầu có thể vừa nằm nghiêng trái vừa kê cao chân một chút sẽ giúp máu lưu thông, làm chân bớt phù nề.

Ngoài việc chú ý đến tư thế nằm, bà bầu không nên nằm giường cứng, kê đầu quá cao và đắp chăn làm từ sợi nhân tạo, đặc biệt khi ngủ phải có màn. Có như vậy mới tạo ra sự thoải mái cho bà bầu và thai nhi, giúp 2 mẹ con có giấc ngủ ngon, có lợi cho sức khỏe.

Tư thế ngủ thoải mái nhất cho bà bầu.

Trở mình, nằm thoải mái trên giường có lẽ là một trong những thách thức lớn nhất của thời kỳ thai nhén, đặc biệt là khi muốn nằm sấp hay nằm ngửa. Cả 2 vị trí này đều gây ra những rắc rối cho các bà bầu.

Ngoài tư thế nằm của bà bầu cần biết Những lời khuyên sau đây sẽ giúp bạn dễ ngủ và có những giấc mơ ngọt ngào khi mang bầu.

Chọn tư thế ngủ phù hợp

Không nên nằm ngửa và nằm sấp trong thời gian mang thai vì các tư thế này có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Thay vào đó, hãy nằm nghiêng một bên, tốt nhất là nằm nghiêng bên trái và giữ cho chân và đầu gối hơi co. Tư thế này giúp tim hoạt động nhẹ nhàng và tăng lượng máu cũng như dưỡng chất đến thai nhi.

Sử dụng thêm gối để nâng đỡ bụng bầu

Sử dụng thêm nhiều gối để hỗ trợ cái bụng bầu ngày càng to của bạn. Với tư thế nằm nghiêng ở trên, bạn đặt thêm gối giữa hai chân để đem lại cảm giác thoải mái khi ngủ. Ngoài ra, hãy kê thêm một cái gối bên dưới phần lưng hoặc bụng để nâng đỡ phần bụng của bạn. Tất nhiên với cách này, bạn sẽ mất nhiều chỗ trên giường hơn nhưng đó là điều mà bạn và bạn đời nên làm.

Theo phununet