10 siêu thực phẩm dành cho bà bầu

10 siêu thực phẩm dành cho bà bầu

10 thực phẩm dưới đây không những giúp các bà bầu ngon miệng mà còn có tác dụng rất lớn trong việc cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho thai nhi

Bí quyết ăn uống cho một thai kỳ khỏe mạnh

Bí quyết ăn uống cho một thai kỳ khỏe mạnh

Để có một thai kỳ khỏe mạnh, chế độ ăn uống lành mạnh đóng một vai trò vô cùng quan trọng. Nếu bạn đang lên kế hoạch thụ thai hoặc bạn đang mang thai, hãy biết rằng ăn uống lành mạnh là một điều rất quan trọng

5 điều tuyệt vời bạn chưa biết về việc có con

5 điều tuyệt vời bạn chưa biết về việc có con

Bạn đã từng nghe quá nhiều chuyện kể về sự tuyệt vời khi có em bé. Tuy nhiên những điều thú vị sau đây hẳn sẽ khiến bạn phải bật cười thích thú đấy

Showing posts with label bà bầu làm đẹp. Show all posts
Showing posts with label bà bầu làm đẹp. Show all posts

Wednesday, April 8, 2015

Phục hồi da rạn an toàn bằng tinh dầu

Từ tháng thứ 3 trở đi, mẹ bầu nên quan tâm chăm sóc vùng da bụng, đùi, ngực và hông để hạn chế tình trạng rạn da. Sau khi sinh bé, nếu da vẫn còn những vết rạn đáng ghét, bạn có thể tăng cường massage bằng các loại dầu tự nhiên để phục hồi vẻ đẹp cho da.
Các loại tinh dầu nguyên chất và hoàn toàn tự nhiên này sẽ giúp da tăng tính đàn hồi, thêm săn chắc và mềm mại. Bên cạnh đó, việc massage da thường xuyên sẽ giúp tăng tuần hoàn máu, càng có lợi cho sức khỏe của mẹ và con.
Dưới đây là những loại tinh dầu mẹ có thể dùng để phục hồi vết rạn đồng thời còn tốt cho vùng da bị sần vỏ cam nữa.
Các loại dầu tự nhiên có thể giúp phục hồi vẻ đẹp làn da. Ảnh: Getty Images
Tinh dầu sả
Tinh dầu sả có khả năng làm giảm vết rạn da rất hữu hiệu. Theo chuyên trang về dầu sảlemongrassoil.net, loại tinh dầu này giúp da thêm săn chắc và tăng cường tuần hoàn máu. Dầu sả khá mạnh nên khi xoa lên da bạn chỉ cần dùng vài giọt và không được xoa trực tiếp lên da. Trước khi dùng, bạn hòa vài giọt dầu sả vào một loại dầu dẫn như dầu oliu, hoặc dầu massage em bé. Khi xoa dầu lên da theo vòng tròn, dầu sẽ kích thích tuần hoàn máu đem chất dinh dưỡng đến nuôi dưỡng vùng da này. Đồng thời, dầu sả giúp gia thêm mềm mại và cải thiện màu sắc cũng như kích thước của vết rạn.
Dầu dừa
Dầu dừa cũng là một nguyên liệu giúp phục hồi da bị rạn rất dễ kiếm và hiệu quả. Dầu dừa chứa chất chống oxi hóa rất mạnh giúp tiêu diệt các gốc tự do vốn là thủ phạm làm da dễ bị hư tổn. Dầu dừa còn giúp tăng cường độ ẩm và tính đàn hồi cho da. Nhờ đó mà da trở nên mềm mại và mịn màng hơn.
Dầu vitamin E
Bạn có thể mua viên dầu vitamin E từ các tiệm thuốc tây về uống kết hợp với xoa ngoài da. Dầu vitamin E có chứa chất chống ôxi hóagiúp trung hòa các gốc tự do gây hại cho cơ thể. Vitamin E còn là thành phần quan trọng của quá trình sinh trưởng và tái tạo của màng tế bào. Điều này có nghĩa là vitamin E sẽ thúc đẩy quá trình tại tạo da mới, giúp da khỏe và đủ độ ẩm. Uống dầu vitamin E với liều lượng hợp lý sẽ giúp ngăn ngừa và phục hồi da bị rạn từ bên trong. Đồng thời, xoa dầu vitamin E từ bên ngoài sẽ giúp da mềm mại và không bị bong tróc.
Chúc các mẹ sẽ có làn da mềm mại tuyệt vời như da em bé.

Thổi bay mụn cho mẹ bầu bằng tinh bột nghệ

Khi mang thai, ngoài niềm vui làm mẹ, bà bầu còn nỗi lo về nhan sắc. Những nốt mụn ở đâu xuất hiện khiến mẹ bầu kém tự tin hẳn. Dưới đây mách mẹ bầu mẹo nhỏ không chỉ giúp thổi bay mụn trứng cá hiệu quả mà còn giúp bà bầu có làn da trắng trẻo hồng hào với tinh bột nghệ vàng.
Thổi bay mụn cho mẹ bầu bằng tinh bột nghệ
Nghệ giúp mẹ bầu làm đẹp hiệu quả. Ảnh: Getty Images
Công dụng tinh nghệ vàng
Tinh nghệ vàng nguyên chất chứa tinh chất của nghệ, với thành phần hoạt tính curcuminoid có tác dụng hành huyết, làm cho làn da của bạn trắng sáng, hồng hào và mịn màng. Mặt nạ nghệ rất thích hợp cho những người mới ốm dậy, bà bầu và phụ nữ sau khi sinh để làm cho làn da tươi nhuận trở lại.
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh nghệ có tác dụng rất tốt cho da: tẩy tế bào chết; trị mụn, sát khuẩn mạnh; kích thích lên da non, làm mờ sẹo, thu nhỏ lỗ chân lông, chống nhờn, chống lại các tác hại của ánh nắng…
Cách làm mặt nạ trị mụn với tinh bột nghệ
Nguyên liệu:
- 01 hộp sữa chua không đường.
- 01 thìa cà phê mật ong.
- 01 thìa cà phê tinh bột nghệ vàng.
Cách làm:
Cho sữa chua, mật ong, bột nghệ với tỉ lệ như trên và trộn đều trong một chiếc bát sạch. Sau đó khuấy chúng thành hỗn hợp bột mịn. Cho hỗn hợp trên vào lọ sạch, đậy kín để trong tủ lạnh và dùng tối đa trong 1 tuần.
Thổi bay mụn cho mẹ bầu bằng tinh bột nghệ 2
Nên đắp mặt nạ nghệ vào buổi tối. Ảnh: Getty Images
Cách sử dụng:
- Rửa sạch mặt bằng nước ấm kết hợp massage mặt cho làn da ấm lên.
- Đắp hỗn hợp bột đã trộn đều ở trên lên toàn bộ khuôn mặt, trừ mắt, mũi, miệng. Để yên trong khoảng 10- 15 phút.
- Làm ướt mặt lại bằng nước ấm, sau đó massage mặt nhẹ nhàng với hỗn hợp mặt nạ. Vì các thành phần của mặt nạ có tác dụng tẩy tế bào da chết nên vừa rửa sạch mặt nạ vừa giúp mẹ tẩy tế bào da chết.
Lời khuyên:
- Sau khi đắp mặt nạ nghệ mật ong, bạn có thể kết hợp thoa kem dưỡng da hoặc nước hoa hồng dưỡng ẩm cho da.
- Nên đắp mặt nạ nghệ mật ong vào buổi tối trước khi đi ngủ để da mặt được tái tạo trong thời gian ngủ.
- Mỗi tuần các bạn có thể làm đắp mặt nạ tinh nghệ mật ong từ 2 đến 3 lần tùy theo nhu cầu của mỗi người.
- Nên đắp mặt nạ nghệ mật ong vào buổi tối trước khi đi ngủ để da được tái tạo trong suốt thời gian ngủ.
Nguồn: http://www.ebe.vn/mang-thai/goc-ba-bau/bau-dep/thoi-bay-mun-cho-me-bau-bang-tinh-bot-nghe-1708

Mái tóc ưng ý cho bầu trong mùa hè

Trong thời gian mang thai, nhiều mẹ cũng rất muốn làm đẹp cho mái tóc nhưng sợ rằng uốn, nhuộm hay ép tóc sẽ ảnh hưởng đến em bé. Tuy nhiên vẫn có nhiều cách để mẹ bầu làm đẹp cho mái tóc của mình. Dưới đây là những gợi ý giúp mẹ bầu có được mái tóc ưng ý trong mùa hè này.
Có nhiều cách để mẹ bầu làm đẹp cho mái tóc của mình. Ảnh: Internet
Kiểu tóc phù hợp cho phụ nữ mang thai trong mùa hè
Xu hướng tóc mùa hè năm nay là tóc ngắn, có tỉa một chút và uốn nhẹ phần ngọn tóc. Phụ nữ mang thai nên để kiểu tóc gọn gàng, dễ chăm sóc và quan trọng là phải phù hợp với gương mặt của người đó. Đối với những phụ nữ mang thai mà khuôn mặt không phù hợp với kiểu tóc ngắn thì vẫn có những kiểu tóc dài phù hợp.
Đối với chị em muốn giữ mái tóc dài, để tóc vẫn gọn gàng và không gây phiền phức trong thời tiết mùa hè oi ả, nhà tạo mẫu tóc sẽ cắt theo kỹ thuật cắt tỉa theo lớp nhưng không cắt tỉa quá cao. Sau đó tỉa mỏng bớt một chút để máu tóc trông nhẹ nhàng hơn. Các đường tỉa bay sẽ tạo cho chị em một mái tóc thật mềm mại, gọn gàng và rất nhẹ.
Chọn kiểu tóc theo khuôn mặt
- Khuôn mặt trái xoan: Đây là khuôn mặt đẹp, thích hợp với mọi kiểu tóc.
- Khuôn mặt tròn và vuông: Nên cắt những kiểu tóc có đường tỉa hơi ngắn, bám ở hai bên má và cằm để làm cho khuôn mặt trông thanh thoát hơn.
- Khuôn mặt dài: Nên để một chút mái ngắn che bớt chiều dài của khuôn mặt.
Tùy theo chất tóc của bạn để chọn ra một kiểu tóc đẹp và phù hợp nhất.
Kiểu tóc dự tiệc cho bà bầu
Vì đang mang bầu nên các chị em không thể uốn, nhuộm, duỗi hay làm các dịch vụ tóc có liên quan đến hóa chất một cách thoải mái như những phụ nữ không mang thai. Tuy nhiên, chỉ cần có thêm một dụng cụ uốn sóng giả là chị em có thể điệu được rồi.
Với kiểu tóc này, chỉ cần uốn sóng nhẹ, hơi gợn phần ngọn tóc cho dù tóc dài hay ngắn. Như vậy bầu đã có được một mái tóc gợi cảm mà không làm ảnh hưởng đến mái tóc cũng như sức khỏe của mình.
Ngoài ra mẹ bầu có thể tự làm được một số kiểu vấn tóc hoặc buộc tóc rất tự nhiên, đơn giản mà vẫn rất đẹp.
Chăm sóc tóc cho bà bầu
Một mái tóc đẹp, trẻ trung là một mái tóc khỏe, mềm mại, bóng mượt, kiểu tóc hợp thời trang. Để chăm sóc tóc, chị em bầu nên cố gắng đi cắt tóc ít nhất 2 – 3 tháng một lần. Các chuyên gia về tóc sẽ giúp chị em cắt bỏ phần tóc xơ, khô và chẻ ngọn. Ngoài ra chị em cũng nên đi hấp tóc khoảng 2 tuần 1 lần để tóc được mượt mà, không bị xơ và khô.
Vì đang mang thai, mẹ bầu nên chọn các loại dầu hấp có nguồn gốc thảo dược, lành tính để không làm ảnh hưởng đến em bé. Nếu không có thời gian đi hấp tóc, chị em đang “bầu bí” cũng có thể dùng nước cốt chanh sau khi đã gạt b ỏ hết tép bôi lên tóc sau khi gội đầu. Cuối cùng xả sạch bằng nước. Việc làm đơn giản này vừa an toàn cho phụ nữ mang thai, vừa giúp bạn có mái tóc mượt mà, khỏe mạnh mà không cần ra tiệm.